医師の指導で考えられた
メニュー
自分でメニューを選べる宅配食はどうしても
バランスが偏りがちです。
C&Dではバランスの良い食事を摂っていただくために
医師の視点からご指導いただいております。
医師のご紹介
Doctor
医師 鈴木 邦彦
K. Clinic HIROO （漢方内科）院長
1964年宮城県仙台出身
岩手医科大学 医学部卒 医師・医学博士
日本東洋医学会 認定漢方専門医・指導医
https://k-kampo.com/
食事こそ、
健康の基本です。
健康の基本です。
食事こそ、健康の基本です。
現代の食生活は外食や中食の影響で、高カロリー・濃い味になりやすく、
塩分やエネルギーを摂り過ぎる傾向があります。
古代中国では医師の最高位に「食医」が置かれ、
食事こそ健康の基本とされてきました。
健やかな毎日のためには、
食生活・生活習慣・運動の3本柱を大切にし、
食性や調理法を工夫しながら、
朝昼晩を規則正しく食事を摂ることが
重要になります。
減塩・適正カロリー・たんぱく質・野菜を意識し、
「まごはやさしい（豆・ごま・わかめ
・野菜・魚・しいたけ・いも）」を
取り入れることが、
無理のない健康づくりにつながります。
塩分やエネルギーを摂り過ぎる傾向があります。
古代中国では医師の最高位に「食医」が置かれ、
食事こそ健康の基本とされてきました。
健やかな毎日のためには、
食生活・生活習慣・運動の3本柱を大切にし、
食性や調理法を工夫しながら、
朝昼晩を規則正しく食事を摂ることが
重要になります。
減塩・適正カロリー・たんぱく質・野菜を意識し、
「まごはやさしい（豆・ごま・わかめ
・野菜・魚・しいたけ・いも）」を
取り入れることが、
無理のない健康づくりにつながります。
定期購入の方限定！
お支払い方法は下記から
お選びいただけます。
-
各種クレジット
カード
-
amazon
決済
-
コンビニ後払い
※現在準備中です。
３分で注文完了！
いつでも、お休み・ご解約
いただけますので安心です。